Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Vergoeding Vitamine D
Gebruik u vitamine D;
Vanaf 1 januari 2023 moet u zelf betalen voor Vitamine D. Dit is een besluit van de minister van Volksgezondheid. De Rijksoverheid wil hiermee geld besparen. Ze vinden namelijk dat mensen Vitamine D zelf kunnen betalen.
Waarom is Vitamine D belangrijk:
U krijgt dit medicijn omdat u een tekort heeft aan Vitamine D of om een tekort te voorkomen. Vitamine D is belangrijk om botontkalking te behandelen of te voorkomen. Sterke botten zullen minder snel breken.
Ons advies:
Het is voor uw gezondheid van belang om uw Vitamine D te blijven slikken. Aan de werking van Vitamine D veranderd namelijk niets. Wij kunnen u adviseren over de meest voordelige variant om te gebruiken. In de apotheek nemen we de Vitamine D op in uw medicijnoverzicht en kunnen we medicatiebewaking uitvoeren.
Blijf Vitamine D slikken, in het belang van uw gezondheid
Heeft u vragen over Vitamine D? Stel ze in de apotheek of kijk op www.apotheek.nl bij ‘vitamine D veel gestelde vragen’.
Kijksluiter
Bij de eerste uitgifte van een geneesmiddel bieden wij als service een instructiefilmpje aan met uitleg over uw nieuwe geneesmiddel. Want medicijnen werken het beste als ze op de juiste manier worden gebruikt. Of het nu gaat om een injectie, oogdruppels, een zetpil of een capsule, in KIJKsluiter vindt u uitlegvideo’s die duidelijk laten zien hoe u het medicijn moet gebruiken.
Als u telefoonnummer bij ons bekend is sturen wij u een link naar dit instructiefilmpje.
Pluripharm direct
Heeft u medische hulpmiddelen nodig voor diabetes, incontinentie, stoma, wondverzorging of medische voeding;
Dan is Pluripharm direct uw specialist in samenwerking met de apotheek.
U kunt de hulpmiddelen thuis laten bezorgen of in de apotheek komen halen. Pluripharm zorgt ervoor dat u snel beschikking heeft over uw hulpmiddelen.
U krijgt een uitgebreid advies op maat, de levering van de materialen is gratis en worden direct vergoed door uw zorgverzekering.
U kunt zich hiervoor aanmelden via de apotheek of via de website: www.pluripharm-direct.nl
Voor meer informatie of een folder, vraag het aan een van de medewerkers van de apotheek.
Nieuwe MedGemak App
Wij hebben de nieuwe gratis MedGemak App voor u beschikbaar. Daar staan de geneesmiddelen in die u gebruikt. Zo heeft u altijd een goed en actueel overzicht van uw medicijnen op zak en kunt u dat aan uw dokter laten zien als dat nodig is.
U kunt in deze App een herhaling van uw medicijnen aanvragen en u krijgt een bericht als deze voor u klaar liggen. U kunt ook vragen aan ons stellen over uw medicatie en daarover met ons “chatten”
Lijkt het u interessant? Download dan de MedGemak App in de App Store of Google Play en laat deze eenmalig activeren in de apotheek. Voor meer informatie https://home.mijngezondheid.net/medgemak/
Chatten
U kunt vanaf heden chatten met de apotheek als u vragen heeft over uw medicatie. Daarvoor bieden we u de MedGemak app aan.
Vragen kunt u ook stellen via WhatsApp op nummer 0629414988.